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So findest du einen erfüllenden Job mit Sinn

Du hast große Träume und willst eine Karriere, die nicht nur für dich, sondern auch für die Welt gut ist? Dann ist eine Karriere mit Fokus auf Impact genau das Richtige für dich. Finde mit diesen Forschungserkenntnissen deine erfüllende Karriere mit Sinn.

Du hast große Träume und willst eine Karriere, die nicht nur für dich, sondern auch für die Welt gut ist? Dann ist eine Karriere mit Fokus auf Impact genau das Richtige für dich. Finde mit diesen Forschungserkenntnissen deine erfüllende Karriere mit Sinn.

08.09.2024

Vielleicht fühlst du dich manchmal wie im Hamsterrad gefangen – du arbeitest hart, aber dir fehlt das Gefühl, etwas wirklich Bedeutsames zu tun. Eine Karriere mit Impact ist mehr als nur ein Job, weil du damit einen echten Unterschied machst. Stell dir vor, du gehst jeden Tag zur Arbeit und weißt, dass du nicht nur erfolgreich bist, sondern auch die Welt ein Stück besser machst. In diesem Artikel erfährst du, welche Bausteine du für eine erfüllende Karriere mit Impact brauchst und wie du deinen Weg strategisch gestaltest.

Was macht eine erfüllende Karriere mit Sinn aus?

Wie oft haben wir alle schon gehört, wir sollten unsere Hobbys zum Beruf machen und unseren Leidenschaften folgen. Doch zu einer erfüllten Karriere trägt das nicht sehr viel bei. Auch stressfreies Arbeiten, unbegrenzte Urlaubstage und ein großes Gehalt sind nicht das, worauf es ankommt. Erkenntnisse aus über 60 Studien zeigen vier Faktoren, die wirklich entscheidend sind:


1. Spannend und bedeutsam: Deine Arbeit sollte anderen helfen und dich in einen Flowzustand versetzen.

2. Gemeinsam wachsen: Die Arbeit sollte in einem unterstützenden Team stattfinden und dir ermöglichen, dazuzulernen.. 

3. Gute Arbeitsbedingungen: Angemessene Arbeitszeiten, faire Bezahlung und genug Sicherheit sorgen dafür, dass du deinen Job lange ausüben kannst und er kein Risiko für deine körperliche und mentale Gesundheit ist.

4. Passt zu deinem Leben: Auch der schönste Job macht weniger Spaß, wenn du den halben Tag im Stau stehst oder keine Zeit mehr für deine Lieben und Freizeit hast: Finde einen Job, der zu deinem Leben außerhalb der Arbeit passt.

Eine langfristige und strategische Karriereplanung hilft dir dabei, eine Stelle mit genau diesen Charakteristiken zu finden. Das Gefühl, mit der eigenen Karriere etwas zu verändern, unterstützt eine hohe Jobzufriedenheit. Denn auch du als Einzelperson kannst viel verändern – und unterschätzt wahrscheinlich, wie viel.

Wie kannst du möglichst viel bewirken? 

Du hast das Potenzial, viel zu bewirken – besonders, wenn du dich einem großen, vernachlässigten und dennoch lösbaren Problem widmest. Denn je größer ein Problem und seine Auswirkungen, desto größer ist auch der positive Einfluss der Lösung. Und wenn bereits viele Personen an einer Lösung arbeiten, kannst du schwieriger etwas verändern als in einem vernachlässigten Bereich.

Viele Menschen unterschätzen, welchen Unterschied sie als Einzelperson machen können. Das gilt auch – und gerade – für deinen Beruf. Ein Berufsleben dauert Jahrzehnte, in denen du an den meisten Tagen des Jahres acht Stunden arbeitest. Das ist viel Zeit, um die Welt zu verbessern!

Du hast verschiedene Möglichkeiten, mit deiner Arbeit echten Impact zu erzielen:
 

  • NGO: Du kannst in einer Nichtregierungsorganisation (NGO) direkt an dem Problem arbeiten und so zum Beispiel betroffenen Tieren oder Menschen direkt helfen. Besonders effektiv sind Organisationen, die wissenschaftlich fundierte Methoden zur Lösung eines der dringendsten Probleme der Welt einsetzen.
  • Forschung: Wissenschaftliches Denken und Forschen sind die Grundlage effektiver Veränderung. Wenn du an einem der dringendsten Probleme der Welt forschen kannst, kannst du viel Veränderung ermöglichen.
  • Politik: In Regierungs- und Verwaltungsstellen hast du die Chance, gesellschaftliche Rahmenbedingungen zu gestalten und großen Einfluss zu nehmen. Auch in Abgeordnetenbüros, Thinktanks und Lobbygruppen arbeiten Menschen, die Gesetze und Fördergelder beeinflussen. 
  • Medien: Im Journalismus kannst du Ideen verbreiten und Menschen dazu inspirieren, ihr Verhalten oder die Politik zu ändern.
  • Spenden: Du kannst einen Teil deines Gehalts an effektive Organisationen spenden. Das geht unabhängig davon, wo du arbeitest, egal ob Ausbildungsberuf oder Studium.

Gerade die dringendsten Probleme der Welt bekommen nicht die Aufmerksamkeit und Ressourcen, die sie ihre Lösung braucht. Du kannst dazu mit deiner Arbeit beitragen.

Baue Karrierekapital auf

Der Schlüssel zu einer erfolgreichen Karriere liegt darin, nützliche Fähigkeiten zu entwickeln und deine mentale und körperliche Gesundheit zu priorisieren. Denn ein Burn-out kann verhindern, dass du langfristig erfolgreich bist.

Das ist wichtig, weil du wahrscheinlich erst nach 10-20 Jahren an der Spitze deiner Karriere sein wirst. Das ist so, weil du im Laufe der Zeit bessere Netzwerke aufbaust und immer mehr dazu lernst. So wirst du schneller, effizienter und besser. Viele Menschen mit Berufserfahrung können auch mehr Risiken eingehen, weil sie finanziell besser abgesichert sind. Diese individuelle Kombination aus charakterlichen Stärken, Fähigkeiten und Kompetenzen, Netzwerk und Beziehungen, Anerkennung und finanzieller Sicherheit heißt Karrierekapital.

Hier sind einige konkrete Ideen, wie du Karrierekapital aufbauen kannst:

  • Arbeite in einer wachsenden Organisation mit guter Reputation: So kannst du wertvolle Erfahrungen zu sammeln und dir in deiner Branche einen Namen zu machen.
  • Wähle einen Ausbildungsweg nach Impact-Kriterien: Entscheide dich für (Weiter-) Bildungsmöglichkeiten, die deinen positiven Einfluss auf die Welt vergrößern.
  • Engagiere dich: Ein politisches oder gesellschaftliches Engagement bietet dir wichtige Einblicke und Möglichkeiten zum Netzwerken. Das funktioniert hauptberuflich ebenso wie ehrenamtlich.
  • Entwickle eine spezielle Fähigkeit: Spezialisiere dich auf etwas, das in deiner Branche geschätzt ist und dich von anderen abhebt.
  • Setze dir Ziele und lerne über Produktivität: Lerne, wie du Prioritäten setzt und produktiver wirst, um mit weniger Zeit mehr zu erreichen. Langfristige und jährliche Ziele helfen dir, dauerhaft motiviert zu bleiben.
  • Unterstütze andere und umgib dich mit inspirierenden Menschen: Investiere in deine sozialen Beziehungen. Nicht nur, weil ein starkes Umfeld dir beruflich weiterhelfen kann und du viel lernen kannst, sondern auch weil es gut für deine mentale Gesundheit ist.

Besonders, wenn eine Karriere gut zu dir passt, tragen diese Faktoren dazu bei, dass du erfolgreich wirst und bleibst. 

Teste deine Karriere-Ideen und starte durch

Wenn du deine Karrierewahl wie ein Forschungsprojekt angehst, hat das einen großen Vorteil: Anders als bei Bauchgefühl und Selbsttests im Internet findest du so etwas, das wirklich zu dir passt. 

So kannst du dein Karriere-Experiment angehen:

1. Erstelle eine lange Liste mit Optionen: Schreibe alles auf, was dich interessieren könnte und mit dem du einen positiven Einfluss haben kannst. Denke dabei an verschiedene Berufe und Rollen, in denen du an wichtigen Problemen arbeiten könntest.

2. Finde deine Unsicherheiten: Welche Fragen musst du noch klären, bevor du dich entscheiden kannst? Denke zum Beispiel an Arbeitskultur, tägliche Aufgaben oder die erforderlichen Fähigkeiten. 

3. Plane einfache Tests und Experimente: Praktika, Hospitanzen, Job Shadowing, Informationsgespräche und Freiwilligenarbeit sind ein guter Startpunkt. Wähle Schritte, die mit dem wenigsten Aufwand die wichtigsten deiner Fragen beantworten.

4. Probiere aus und lerne dazu: Führe deine Tests durch und analysiere die Ergebnisse. Wenn eine Option nicht zu dir passt, beende das Experiment und probiere etwas Neues aus.

Je mehr du testest, desto klarer wird die richtige Entscheidung. Ganz sicher wirst du dir nie sein. Sobald du genug Möglichkeiten ausgeschlossen hast, kannst du deine schnellen Experimente beenden und tiefer einsteigen. Wenn am Ende noch mehrere Optionen auf deiner Liste stehen, kannst du sie als Plan B verwenden, sollte es mit Plan A, deiner Traumkarriere, nicht klappen. Dabei kannst du dir Hilfe bei einer Karriereberatung holen, die auch kostenlos angeboten wird. 

Fazit: Strategisch zur erfüllenden Karriere mit Sinn

Wenn du mit deiner Arbeit so viel wie möglich verändern möchtest, lohnt es sich, deine Karriere strategisch zu planen und auf einen Beruf mit Sinn auszurichten. Eine Karriere mit gesellschaftlichem Impact auch gut für dich: Wenn die Arbeitsbedingungen stimmen, kann dich die Arbeit langfristig erfüllen. Bist du bereit, deine Karriere strategisch nochmal ganz neu zu denken? Es ist nie zu spät dafür – oder zu früh.

 

Ein Gastbeitrag von Sarah Tegeler

Sarah begeistert sich seit Jahren für den Effektiven Altruismus, in dem es darum geht, die eigenen Ressourcen möglichst effektiv dafür zu nutzen, anderen zu helfen. Sie co-leitet den Verein Effektiver Altruismus Deutschland, der über das Thema Karriereplanung mit Sinn aufklärt und Menschen dabei unterstützt, die nächsten Schritte in ihrer Karriere umzusetzen, zum Beispiel mit einem Fünf-Punkte-Plan für eine Karriere mit Sinn und kostenfreier Karriereberatung.

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